洋葱还有降血压得到功效?快来看看!正确的降压方式都

发布日期:2020-05-20 17:54   来源:未知   阅读:

百度百科上说,洋葱能促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿,不仅能维护心血管健康、刺激食欲帮助消化,还能杀菌抗感冒防癌,还有人说,洋葱还是降血压的“一把好手”,洋葱真的能降血压吗?

1、洋葱真的能降三高?谣言!

事实上,洋葱并没有降三高的作用,但这并不影响洋葱的营养价值。洋葱富含丰富的维生素以及能够促消化的挥发油,可以刺激人体消化腺的分泌,在一定程度上能够促进体内食物的消化,并且有健胃的作用。

洋葱还具有杀菌的作用,多吃洋葱能够杀死体内一部分对身体健康无益的葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌及白喉杆菌,使身体保持健康的状态。

另外,洋葱里面的槲皮质类物质具有药用价值,临床上常用来治疗肾炎等疾病所引起的水肿。洋葱还可以预防脑血栓,主要是因为洋葱含有能够激活血溶纤维蛋白酶原的活性成分,对阻止血小板凝聚有很好的作用。

洋葱还有很好的提神功效,其中所含的蒜素可以刺激人体的泪腺分泌眼泪,所以在切洋葱的时候经常会有流眼泪的现象,但其实这是很好的提神作用。

除此以外,洋葱所含的环蒜氨酸具有降血脂的作用,在临床上常用来辅助动脉粥样硬化的治疗。洋葱还含有一种对血管具有舒张和软化作用的物质,能够减少血管以及心脏冠状动脉的阻力,所以,多吃洋葱对心血管健康是非常有益的。

2、洋葱没有降三高的作用,这到底是什么原因?

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